Đồ trượt tuyết kính mắt
Thể thao Trượt ván

Danh sách đồ trượt tuyết cần chuẩn bị khi đi trượt tuyết

Trượt tuyết, một trong những bộ môn được yêu thích khá đông đảo bởi các bạn trẻ hiện nay. Đồ trượt tuyết cần được chuẩn bị cho ngày trượt tuyết đầy thú vị là gì? Cùng bài viết dưới đây điểm danh những mẫu đồ trượt tuyết cần thiết nhất cho bạn nhé. Những đồ […]

Kích thước quả bóng chuyền
Thể thao

Tìm hiểu kích thước quả bóng chuyền tiêu chuẩn là bao nhiêu?

Nếu là một người đam mê thể thao thì chắc bóng chuyền không còn là môn thể thao xa lạ với bạn nữa. Nhưng liệu bạn có thực sự hiểu về kích thước quả bóng chuyền tiêu chuẩn là bao nhiêu, quả bóng chuyền nặng bao nhiêu? Vậy thì hãy cùng theo dõi bài viết […]

Vóc dáng thon gọn khi chơi bóng chuyền
Thể thao

Chơi bóng chuyền có lợi gì? Tác dụng không tưởng của bóng chuyền

Bất kì một môn thể thao nào cũng đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe, và đương nhiên, bóng chuyền cũng không phải là ngoại lệ. Vậy chơi bóng chuyền có lợi gì ? Hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về một vài lợi ích của môn bóng chuyền đối với […]

Chiều cao lưới bóng chuyền
Thể thao

Tiêu chuẩn chiều cao lưới bóng chuyền nam và nữ là bao nhiêu?

Ắt hẳn đối với nhiều người khi chơi bóng chuyền đều có chung một thắc mắc là chiều cao lưới bóng chuyền là bao nhiêu. Bóng chuyền là môn vận động đòi hỏi sự kết hợp của đồng đội và thu hút đông đảo người tham gia. Ở Việt Nam, bóng chuyền đã trở thành […]

Giậm nhảy bật cao
Thể thao

Chia sẻ 4 cách bật cao trong bóng chuyền tốt nhất từ các vận động viên

Bóng chuyền là môn thể thao quá quen thuộc và phổ biến bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe cũng như tinh thần cho người chơi. Nếu sở hữu khả năng bật cao tuyệt vời sẽ mang lại cho vận động viên những ném rổ và đập bóng cực […]

Lợi ích khi tập luyện Kick Boxing
Thể thao

Kick Boxing là gì? Những điều bạn cần biết về môn võ kick boxing

Kick Boxing là một môn võ kết hợp kỹ thuật của hai môn võ Muay Thái và Boxing. Luyện tập Kick Boxing cũng đang trở thành trào lưu được rất nhiều bạn trẻ đón nhận. Vậy thực chất Kick Boxing là gì? Những điều bạn cần biết về môn võ kick boxing gồm những gì? […]

Lịch sử hình thành và phát triển của Aikido
Thể thao

Võ Aikido là gì? Những lợi ích không tưởng của môn võ aikido

Rất nhiều bạn nữ yêu thích bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản mang tên Aikido. Nếu đang thắc mắc không biết Aikido là gì? Nó có những đặc điểm như thế nào? Nguồn gốc hình thành và lịch sử ra sao? Lợi ích của nó dành cho người tập như thế […]

Đòn phản công và gạt đỡ
Thể thao

Pencak Silat là gì? Những kỹ thuật cơ bản trong pencak silat

Pencak Silat là môn võ cổ truyền xuất phát từ các nước Đông Dương, Đông Nam Á. Loại hình võ thuật này phát triển mạnh ở Indonesia, Malaysia, Philippines. Đây cũng là môn môn thi đấu thể thao tầm cỡ thế giới. Vậy Pencak Silat là gì? Những kỹ thuật cơ bản trong pencak silat […]

Lịch sử hình thành môn Wushu
Thể thao

Võ Wushu là gì? Tìm hiểu các đòn thế lợi hại trong võ wushu

Wushu là môn võ được tổng hợp từ nhiều môn võ cổ truyền Trung Quốc. Nhiều người yêu thích võ thuật băn khoăn không biết võ Wushu là gì? Nó có những đòn thế lợi hại nào? Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời. 1. Tổng quan về Wushu Trước khi tìm hiểu […]

Nguồn gốc hình thành của võ Vovinam
Thể thao

Võ Vovinam có mấy đai? Tìm hiểu ý nghĩa các màu đai trong vovinam

Là một môn võ thuật của Việt Nam, Vovinam đã được nhiều người yêu thích luyện tập ở hơn 60 nước trên thế giới. Nhiều người chưa biết rõ môn võ này thường băn khoăn võ vovinam có mấy đai. Cùng tìm hiểu về các đai cũng như ý nghĩa các màu đai trong vovinam […]

Tay vợt của Việt Nam trong trận thi đấu quốc tế
Thể thao

Hướng dẫn chi tiết cách cầm vợt bóng bàn chuẩn cho người mới

Bóng bàn là môn thể thao khá phổ biến và rất tốt cho sức khỏe người chơi. Bóng bàn còn giúp rèn luyện khả năng phản ứng nhanh của chân tay và mắt. Bạn đang muốn chơi bóng bàn nhưng chưa biết cách cầm vợt bóng bàn như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ […]

Zhang Jike - tay vợt người Trung Quốc
Thể thao

Bóng bàn có nguồn gốc từ nước nào? Tìm hiểu lịch sử bóng bàn

Bóng bàn là một môn thể thao khá phổ biến và rất được nhiều người yêu thích. Bóng bàn có nguồn gốc từ nước nào? Lịch sử hình thành và phát triển của bóng bàn như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp ở bài viết. Theo dõi ngay nhé. 1. Bóng bàn có […]

Tiện ích sân golf
Golf Thể thao

Tổng hợp đầy đủ các tiêu chuẩn thiết kế sân Golf chi tiết

Bạn đang thắc mắc tiêu chuẩn thiết kế sân Golf cần đảm bảo các yếu tố nào? Đối với một sân Golf trước khi đi vào vận hành cần thiết kế một quy chuẩn có sẵn. Vậy hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu rõ hơn về tiêu chuẩn thiết kế dạng sân này […]

Sân golf Long Biên
Golf Thể thao

Tổng hợp danh sách các sân Golf ở Hà Nội đáng chơi nhất

Nhu cầu tìm kiếm các sân Golf ở Hà Nội được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Golf là một bộ môn thể thao được đẳng cấp và cần mặt bằng sân rộng lớn. Nếu bạn đang cần đến sân Golf Hà Nội, hãy cùng điểm danh một số sân nổi tiếng sau bài […]

Vị trí đối chuyền
Thể thao

Các vị trí trong bóng chuyền và đội hình chiến lược hiệu quả

Các vị trí trong bóng chuyền là gì? Khi thi đấu bóng chuyền chuyên nghiệp, điều quan trọng đó là bạn cần phải hiểu về các vị trí trong đội hình. Ngay cả việc theo dõi các trận đấu chuyên nghiệp thì việc hiểu về các vị trí là rất cần thiết. Vì thế bài […]

Nên tập yoga mấy lần 1 tuần?
Thể thao Yoga

Nên tập yoga mấy lần 1 tuần cho hiệu quả tốt nhất?

Nên tập yoga mấy lần 1 tuần? Đối với những người muốn tập yoga để nâng cao sức khỏe và vóc dáng thì việc xác định được thời gian chạy là rất quan trọng. Bạn cần phải biết cường độ tập luyện của mình. Nhưng vậy mới có thể có được kế hoạch tập luyện […]