Kỹ thuật ve cầu lông thấp tay giúp bạn phòng thủ phía bên trái.

Cách ve cầu lông đúng kỹ thuật cho người chơi: những điểm cần lưu ý

Kỹ thuật ve cầu lông là một trong những kỹ năng đánh cầu cơ bản. Đây cũng là kỹ thuật thường được dùng trong thi đấu. Nếu nắm vững và thực hiện đúng kỹ thuật ve cầu lông bạn có thể dễ dàng ghi thêm điểm.

Tuy nhiên, nhiều người lại không biết kỹ thuật ve cầu lông gồm những yêu cầu gì? Trong bài viết dưới đây, bạn đọc hãy cùng Arezzocalcio tìm hiểu chi tiết về kỹ thuật ve cầu lông hiệu quả nhất nhé!

Kỹ thuật ve cầu lông là gì?

Kỹ thuật ve cầu lông còn được gọi kỹ thuật đánh cầu trái tay. Đây là một trong những kỹ thuật cơ bản nhất của đánh cầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách phòng thủ trong cầu lông và kỹ thuật ve cầu lông sao cho hiệu quả nhất.

Kỹ thuật ve cầu thường được người chơi dùng để thực hiện những cú đánh trái tay mạnh mẽ và dứt khoát. Nếu thực hiện đúng những yêu cầu kỹ thuật, bạn có thể hạn chế được những điểm yếu và đa dạng lối đánh của mình.

Kỹ thuật ve cầu lông là một trong những kỹ thuật đánh cầu cơ bản.

Kỹ thuật ve cầu lông là một trong những kỹ thuật đánh cầu cơ bản.

Trong kỹ thuật ve cầu lông bạn cần lưu ý những điểm sau:

  • Khi đối phương đánh cầu sang, bạn cần quan sát và định hướng được hướng cầu rơi.
  • Sau đó, nhanh chóng quay người và bước chân về phía sau chân trái.
  • Chân phải bước chéo đến vị trí cuối sân phía đường biên trái bên dọc.
  • Lưng ở hướng đối diện với lưới cầu lông.
  • Dồn trọng tâm cơ thể vào chân phải đảm bảo để cầu rơi phía trên bên phải cơ thể.
  • Tiếp theo, bạn dùng tay trái cầm vợt và giữ vợt ngang tầm với ngực. Mặt vợt hướng lên trên.
  • Sau khi đã thực hiện động tác đánh cầu, bạn có thể vung tay cầm vợt ra phía trước rồi đưa xuống dưới. Cuối cùng, bạn thu vợt về phía trước ngực.

Phân loại những kỹ thuật ve cầu lông cơ bản

Kỹ thuật ve cầu lông không có thuận tay. Đây là điểm khác biệt so với những kỹ thuật cơ bản trong cầu lông. Kỹ thuật ve trái tay cầu lông bao gồm 2 loại là ve cầu cao tay và ve cầu thấp tay. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về hai kỹ thuật này trong phần dưới đây nhé!

Kỹ thuật ve cầu thấp tay

Đây là động tác giúp bạn phòng thủ phía bên trái. Khi đối phương đánh cầu sang tầm dưới thắt lưng bạn nên áp dụng kỹ thuật ve cầu thấp tay để đánh trả cầu về phần sân của đối thủ.

Kỹ thuật này thường áp dụng đối với những đường cầu ngắn. Để phát huy hiệu quả của kỹ thuật ve cầu thấp tay bạn cần thực hiện theo những bước sau:

  • Từ tư thế chuyển bị bạn cần di chuyển nhanh chóng đến vị trí cầu sẽ rơi.
  • Khi dừng để đánh cầu bạn xoay người nhẹ về phía bên trái. Tay cầm vợt và chân đứng cùng phía với tay cầm vợt đã ở phía trên.
Kỹ thuật ve cầu lông thấp tay giúp bạn phòng thủ phía bên trái.

Kỹ thuật ve cầu lông thấp tay giúp bạn phòng thủ phía bên trái.

  • Dồn trọng tâm về chân trước, đầu vợt chúc xuống phía bên trái.
  • Cánh tay và cẳng tay tạo với nhau một góc khoảng 110 độ.
  • Khi bắt đầu đánh cầu bạn di chuyển người từ bên trái ra phía trước, đưa vợt lăng từ trái sang phía trước.
  • Trong kỹ thuật ve cầu lông thấp tay, bạn cần chuyển động cổ tay một cách linh hoạt để có thể kiểm soát được hướng đi của cầu.
  • Sau khi đã đánh cầu đi, bạn lại trở về tư thế ban đầu.

Kỹ thuật ve cầu cao tay

Kỹ thuật này áp dụng trong trường hợp đối thủ đánh cầu sang phía bên trái của bạn. Để thực hiện kỹ thuật này cần áp dụng theo những bước sau:

  • Xác định đúng hướng cầu rơi và điểm rơi của cầu.
  • Người hơi ngả về phía sau, chân phải hơi kiễng.
  • Xoay người và chuyển trọng tâm về chân phải, vai hướng về phía lưới.
  • Khi đánh cầu, bạn đưa tay phải về phía trước sau đó gập vào, cùi chỏ đưa sang ngang.
  • Bạn đánh cầu bằng mặt trái của vợt.
Kỹ thuật ve cầu lông cao tay giúp tạo những cú phản công phía tay trái.

Kỹ thuật ve cầu lông cao tay giúp tạo những cú phản công phía tay trái.

  • Khi đưa vợt lên bạn cần quay lưng về phía lưới cầu đồng thời dồn trọng tâm về chân phải.
  • Tiếp theo, bạn chuyển vợt từ tay thuận sang tay trái, giơ cánh tay ngang khuỷu tay và cong lại.
  • Cánh tay đặt ở trước ngực, mặt vợt đưa lên phía trên và hoàn thành động tác giơ vợt.
  • Nhanh chóng đưa cánh tay lên trên và vung chếch về phía bên phải.
  • Cổ tay thu về đồng thời giữ chặt ngón cái trên cán vợt để tạo lực.
  • Dùng mặt vợt đánh vào dưới đế cầu.
  • Di chuyển trọng tâm cơ thể sang phía chân trái sau đó di chuyển quay về vị trí trung tâm sau khi đánh cầu.
  • Sau khi kết thúc đánh cầu, bạn chuyển cơ thể về hướng chính diện so với lưới.
  • Xoáy cánh tay vào trong để đưa mặt vợt trở về vị trí ban đầu

Những lợi ích của việc chơi cầu lông là điều chúng ta không thể phủ nhận. Vừa rồi là những chia sẻ của chúng tôi về kỹ thuật ve cầu lông hiệu quả. Hi vọng bài viết trên của chúng tôi sẽ hữu ích đối những ai yêu thích môn thể thao này.

Để lại Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *